LANG (20+ Minuten)
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Angelika
€15.00 Level: Fit | Fokus: Kraft des Ganzen Körpers, besonders: Po, Beine, Arme, Schultern | Hilfsmittel: Kettlebell oder Kurzhantel | Wod-Dauer: 30minIn den Warenkorb -
Der Starke August
€15.00 Level: Sau Fit | Fokus: Kraft des Ganzen Körpers, besonders: Beine, Po, Arme | Hilfsmittel: Matte, Großes Handtuch | Wod-Dauer: 60min In den Warenkorb -
Erwin
€15.00 Level: Sau Fit | Fokus: Kraftausdauer des Ganzen Körpers, Cardio, besonders: Beine, Po, Arme, Brust | Hilfsmittel: 2 Kurzhanteln oder eine Langhantel | Wod-Dauer: 20minIn den Warenkorb -
Horst
€15.00 Level: Sau Fit | Fokus: Kraftausdauer, Cardio, Arme/Schultern, Core | Hilfsmittel: Matte, 2 Kurzhanteln | Wod-Dauer: 20minIn den Warenkorb
