Pauerpark

Gruppentraining Indoor

Gruppentraining Outdoor

Hindernislauf-Vorbereitung

Nach Luft und Nahrung brauchen wir Menschen nur noch ein einzige Sache wirklich, um glücklich zu sein: gute soziale Bindungen. Und was schweißt mehr zusammen, als gemeinsam zu schwitzen?

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PauerPark
Gruppentraining Indoor
Gruppentraining Outdoor
Hindernislauf-Vorbereitung

Pauerpark

PauerPark ist ein Trainingsormat, dass ich 2014 entwickelt habe. PauerPark bedeutet: Spaß in der Gruppe, forderndes Training, meist an der frischen Luft. Der Clou daran ist die Regelmäßigkeit. Du musst Dich nicht selber überwinden Sport zu machen, sondern die Gruppe und ich übernehmen das.
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Gruppentraining Indoor

Reiße mit Deinen besten Freunden ein Workout ab. Oder schnapp Dir Deine Gang aus dem Büro und macht ein Teamevent daraus. Geteiltes Leid ist bekanntlich halbes Leid, daher ist der Spaß hier für jedes Fitnesslevel garantiert. Ich passe Euer Training an Eure Fähigkeiten an, ganz individuell.
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Gruppentraining Outdoor

Auf die Wiese. Fertig. Los! Es ist Frühling, die Sonne scheint und Du willst raus? Schnapp Dir Deine Freunde und trainiert unter meiner Anleitung im Park um die Ecke.
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Hindernislauf-Vorbereitung

Wie sagte schon der alte Abe Lincoln: „Wenn ich 6h habe, um einen Baum zu fällen, verbringe ich 4h damit, die Axt zu schärfen.“ Das heißt: Eine gute Vorbereitung ist alles!
So einen Hindernislauf zu bewältigen ist ein großartiges Gefühl. Das gibt es aber nicht geschenkt, denn die einzelnen Stationen sind echte Herausforderungen. Das Spartan Race, den Xletics Run oder die Tough Mudder Competition habe ich alle schon gemacht und weiß daher genau worauf es ankommt. Nimmst Du die Herausforderung an?
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Du willst sofort loslegen oder hast noch Fragen?

Ob einmalig oder regelmäßig, Ihr und Eure Freunde seid immer willkommen! Und es kann jeder teilnehmen – von jung bis alt, Anfänger und Fortgeschrittene. Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten zum Preis von 10 €. Unschlagbar, oder?